秋ですね!!
スタッフブログ
2012.09.23
こんばんは、受付のYです。
ここ数日、急に涼しくなりようやく秋らしくなってきましたね。
秋といえば食欲の秋!!さんまの時期がやってまいりました♪♪
カルシウムが豊富なさんまは、カルシウムの吸収を助ける 「 ビタミンD 」 も豊富!!
さんまは両方を含んでいるので、美味しいだけじゃなくて、
良質たんぱく質でみんなに嬉しい栄養素が いっぱいのすぐれた食材なんですよ!!
さんまに含まれている栄養素は口内炎予防にも効果的です!!
旬なものをいっぱい食べて健康的に過ごしましょう。